为什么你会长皱纹?细节打败一个女人

阅读:3   发布时间:2018-01-12

当发现自己脸上慢慢开始出现皱纹,是一个女人内心最荒凉的时候。它似乎在对女人叫嚣着:喂,你老啦。而且,你是否感觉到,皱纹的产生是如此的自然,它悄然而至,无声无息得可怕。

如果不想等到皱纹的褶皱可以夹死蚊子,就要密切注意平常这些再自然不过的小事了。

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揉眼睛
小时候常听说:“如果再做鬼脸,你就会一辈子长成这样。”长期做鬼脸使脸部皮肤扭曲从而产生皱纹的确夸张,但是,皱纹的产生是长期积累下来的。如果经常揉眼睛,拉扯到了眼睛周边最敏感脆弱的部位,容易产生皱纹。
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喝水少
没错,女人都是水做的。中医将体内各种正常水液称为津液,津液散布于体表能温润肌肤,若津液大量流失,皮肤就会呈现缺水干燥的状态,久而久之就会出现皱纹。一般来说,皮肤含水量在10%~20%最合适。所以,千万不要等到口渴了再喝水,那时身体已经缺水。
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吃甜食
《英国皮肤病学杂志》上发表的一项研究,长期吃甜食将使你的皮肤皱纹变多。这是因为糖分会粘附在蛋白上,特别是使皮肤细腻的胶原和保持弹性的蛋白,会潜移默化地影响皮肤,让皮肤松弛,皱纹渐多。所以,为了漂亮,吃甜食可不能贪嘴。
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趴着睡
睡觉的姿势也会影响颈部皱纹的程度,平躺着睡觉可以防止或减轻颈部皱纹,而习惯趴着睡觉,则会使面部受到压迫,皱纹也会更容易生成。
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愁眉苦脸
愁眉苦脸的人总是这样的表情:皱着眉头、嘴角向下垂、绷着脸。这样的表情长时间保持,就很容易长皱纹。就算皱纹还没长出来,至少看上去也老了十岁。遇事不必愁眉苦脸,所谓笑一笑,十年少嘛。
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熬夜
熬夜后,我们总能感受到皮肤的暗沉,毛孔粗大,了无生气。这是因为睡眠不足,导致肝脏功能低下,气血自然差,皮肤得不到气血滋养,脸色容易变得暗黄,皱纹也就自然而然地来了。一天八个小时的睡眠时间,不仅使人精神抖擞,还能消除皮肤的疲劳,延缓皮肤的老化。睡好美容觉,胜过昂贵的护肤品。
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细节决定成败。女人一生都在追求漂亮,而且为之付出不可计算的努力,不要因为小小的习惯,被绊倒在追求美丽的道路上。


文章摘自:极萃饮养


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