安神益智,补脑强身,为健康备战高考支招!

阅读:0   发布时间:2018-01-23


十年寒窗无人问 

金榜题名天下知

这应该是关于中国高考学生的最真实写照了,无论是贫困还是富裕的家庭,在考前都有一个共同的心愿,那就是自己家中高考的孩子能够金榜题名,考上理想的大学,去追寻一个美好的未来。

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每个莘莘学子经过三年的学习淬炼,都摩拳擦掌地准备在那一张张白纸黑字的试卷上书写自己的未来,然而,很多时候考生们三年的艰苦学习,很可能因为临考一段时间的高压或考前、考场上的状态问题,最终让成绩大打折扣。

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临考失眠

临考失眠有两种情况,最常见的是因为临考前,长期习惯性的学习节奏停止,大脑会进入兴奋状态,考生脑海中不断想象马上到来的考试刺激大脑运动造成失眠,也可能因大脑长期高压高负荷思考而失眠,总之,考前失眠极其不利于考场发挥,一些简单的得分点也可能临时难以想起。

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持续压力

由于考前最后备考,考生往往在精神上经受持续性的压力;另外,长期高压学习会导致紧张状态形成连贯性,大脑的记忆力会急剧下降,造成临场发挥效果极差,很多时候一道简单的考题一出考场马上就豁然开朗,但在考场上由于高压紧张就难以形成解题思路。

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抵抗力下降

没有什么比考前突发疾病更难过了,由于长期疲惫导致抵抗力下降引起感冒发烧,或饮食骤然改变造成肠胃问题,都可能造成考场上的一个喷嚏、一个咳嗽,打断考生的思路,因此,在考前应提高抵抗力规避疾病,从而拥有一个较佳的考试状态。

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上面这些问题,都是高考前比较容易发生的,考生和家长们应积极应对,做好“最后一公里”的备战准备,才能让三年磨炼的雏鹰真正展翅翱翔。


金榜题名  助考良方

为了让学子们在考前有一个较佳的身体状态与精神状态,正常发挥出一个好成绩,我们精选了几份有助于减压、安神、提高免疫力的本草萃吃食方,助力考生们保持最佳临考状态,愿天下莘莘学子金榜题名,愿十年寒窗终收喜人硕果。

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极萃清肝明目萃饮

食方:菊花3g+枸杞子15g

功效:清肝明目

适宜人群:长期用眼过度、视力不佳的青少年

禁忌人群:脾胃虚寒、大便塘稀者

饮用:极萃.本草机

赏味:十年寒窗苦读意,终有远望登临情

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极萃补脑益智萃饮

食方:枸杞子10g+桂圆肉5g+核桃肉10g

功效:补充青少年脑部营养

适宜人群:初、高中、大学学生

禁忌人群:易长青春痘者

饮用:极萃.本草机

赏味:神童也需勤补拙,臻醇香开天灵光

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极萃安神助眠萃饮

食方:大枣1粒(去核)+炙甘草2g+远志3g+酸枣仁3g+龙眼肉5g+益智仁2g

功效:改善睡眠、保健大脑

适宜人群:备考学生

禁忌人群:湿热体质、长青春痘者

饮用:极萃.本草机

赏味:此夜梦遇文曲星,金榜光耀临鳌头

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极萃补气增免疫萃饮

食方:黄芪3g+党参3g+红枣3g

功效:补气补血,提高免疫力

适宜人群:倦怠乏力、精神不振青少年

禁忌人群:上火、感冒者

饮用:极萃.本草机

赏味:混元补气真金体,名登皇殿状元情

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文章摘自:极萃饮养


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