阴虚女性,孕前最好先养生调理

阅读:33   发布时间:2017-04-12

     体质,即机体素质,中医认为,滋阴平和是正常体质,但人总要受到外来诸多因素侵袭或干扰,如自然界的风寒燥湿暑热六淫之气,七情喜怒忧思悲哀恐等,即可导致人体阴阳偏盛偏衰,气血运行的障碍,从而形成各种不良的体质,这些不良体质轻者尚可慢慢调理,但如果是准备怀孕的女性,则必须好好养生,纠正不良体质。

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女性阴虚体质如果怀孕,很有可能会对胎儿健康造成不利影响。

1.导致肝阴不足

肾为先天之本,女性肾阴虚会导致肝阴不足,而女子以肝为先天,肝肾不足冲任不固,不仅会影响怀孕,而且会影响怀孕后胎儿的稳固。

 

2.造成排卵期紊乱

肾阴虚会导致女性体质虚而引起排卵期紊乱,所以不容易好孕。肾阴虚对排卵的影响还常常表现在排卵期出血。

 

3.可造成免疫性不孕

免疫性不孕是指因免疫性因素而导致的不孕,约占不孕症患者中的10-30%,其中包含有抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗卵子抗体等各类。临床上最多见的则为抗精子抗体产生所导致的免疫性不孕。

 

      因此,阴虚女性孕前一定要注重养生调理,下面就介绍一些比较容易做到、常规的、有效的养生方法。

     宜吃:阴虚进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,可食用甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。

忌食:胡椒、肉桂。

     忌食或少食:狗肉(脑血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨 梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。

 

总之,女性阴虚最好是将身体调养好后再做怀孕打算,这样对自己和胎儿都有好处。


文章摘自:极萃原创


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