女性健康,重在调养

阅读:0   发布时间:2017-03-31

嘉宾介绍

仇穗鸣

1984年毕业,从事中医临床工作20多年。擅长治疗感冒、咳嗽、慢性咽喉炎、慢性胃炎、妇科病等等。在省级以上刊物发表论文6篇,主持市级科研课题1项、区级1项,取得较大科研成果。


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嘉宾观点

现代社会的女性,要承受更多的压力,不管是工作还是生活中,都多了更多挑战空间,当然,伴随着这种挑战空间而来的,还有各类无法避免的或多或少的生理问题。

仇主任在20多年的行医经历中,看到太多女性因为早期对一些小问题的忽视,因为忙碌和传统思想的一些影响,导致后期一系列的妇科问题。加之女性通过各类渠道了解到的健康咨询眼花缭乱,安全性十分令人担忧。

她指出,女性健康问题日益突显,值得引起重视。同时,妇科问题重在预防和调养,大病往往由小病积累而来。不要忽略日常生活中的一些生理变化,关注健康,对自身和家人而言,都是最重要的事情。

  

嘉宾分享

针对女性生理健康,特分享几个简单有效的食方:

痛经舒体饮:益母草5g+香附5g+延胡索5g

补血调经饮:当归5g+红枣1粒(剪碎去核)+桂圆肉5g+枸杞子5g(适用于经期后)

 


文章摘自:极萃原创


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